Die Lebenserwartung steigt – und mit ihr die Zahl älterer Menschen, die auch im höheren Alter aktiv bleiben möchten. Entsprechend wächst die Nachfrage nach qualifizierten Bewegungsangeboten für Seniorinnen und Senioren. In dieser Fortbildung lernst du, wie du dieser Zielgruppe mit fachlichem Know-how, Empathie und passenden Bewegungsangeboten gerecht wirst.

Inhalte der Fortbildung:
Im theoretischen Teil beschäftigen wir uns mit den altersbedingten Veränderungen des Körpers und gehen auf wichtige medizinische Grundlagen ein. Du erhältst wertvolle Einblicke in die Besonderheiten und Bedürfnisse älterer Menschen, um deine Kursstunden gezielt, sicher und sinnvoll gestalten zu können.

Im praktischen Teil entwickelst du gemeinsam mit anderen Teilnehmenden einen Bewegungszirkel, der besonders auf die Förderung von Koordination und Gleichgewicht ausgerichtet ist – zwei zentrale Aspekte zur Sturzprävention und zum Erhalt der Selbstständigkeit im Alter.

Bleibe mit deiner Zielgruppe in Bewegung – sicher, kompetent und mit Freude.

Zielgruppe:
Die Fortbildung richtet sich an Übungsleiterinnen, Trainerinnen und alle, die Bewegungsangebote für ältere Menschen anbieten oder zukünftig aufbauen möchten.

Mit diesem Lehrgang werden sowohl 8 LE für die Lizenzverlängerung, als auch 8 LE für den Lizenzerwerb als Wahlmodul in der ÜL-C Themenwelt angerechnet.