Bewegung in der Häuslichkeit
G2026-4100-22703
„Bewegung zuhause gestalten – aktiv bleiben trotz Einschränkungen“
Diese Fortbildung richtet sich an alle, die Bewegungsangebote im häuslichen Umfeld initiieren oder begleiten möchten – sei es für Senior*innen, Menschen mit neurologischen Erkrankungen oder Personen mit eingeschränkter Mobilität. Sie vermittelt praxisnahes Wissen, wie Bewegung im Alltag gezielt eingesetzt werden kann, um Körper, Geist und Seele zu stärken.
Der Lehrgang beginnt mit einer Einführung in die wichtigsten neurologischen Erkrankungen, deren Symptome und Verläufe. Dabei wird die Bedeutung von Bewegung für körperliche Stabilität, geistige Aktivität und emotionales Wohlbefinden hervorgehoben.
Ein Schwerpunkt liegt auf der Nutzung vorhandener Ressourcen, um Bewegungsbedürfnisse zu erkennen, Motivation zu fördern und individuelle Stärken gezielt einzusetzen.
Im Praxisteil erleben die Teilnehmenden neuromotorische Übungen und Elemente aus dem ganzheitlichen Gedächtnistraining. Ergänzend werden Achtsamkeit und Sinneswahrnehmung als wichtige Bestandteile eines ganzheitlichen Bewegungsansatzes praktisch erfahrbar gemacht.
Ein weiterer Themenblock widmet sich den Rahmenbedingungen im häuslichen Umfeld. Dabei werden Gefahrenquellen, geeignete Hilfsmittel und Sicherheitsaspekte beleuchtet sowie Wege aufgezeigt, Angehörige sinnvoll einzubinden.
Abschließend werden vielfältige praxisnahe Ideen vorgestellt, wie Bewegung alltagsnah gestaltet werden kann – von kleinen Übungen zwischendurch über Bewegungsangebote mit Haushaltsgegenständen bis hin zu kreativem Zirkeltraining im Wohnzimmer.
Zum Abschluss steht Raum für Reflexion, Austausch und Fragen. Die Teilnehmenden erhalten außerdem Materialempfehlungen sowie weiterführende Literatur- und Linktipps für die Praxis.
- Theoretisches Verständnis für neurologische Erkrankungen und deren Einfluss auf Bewegung entwickeln
- Möglichkeiten kennenlernen, Bewegung sicher und ressourcenorientiert in den häuslichen Alltag zu integrieren
- Neuromotorische, kognitive und achtsamkeitsbasierte Übungen praktisch erfahren
- Strategien erarbeiten, um Motivation und Selbstständigkeit zu fördern
- Kompetenzen erweitern, um Bewegungsangebote individuell, kreativ und sicher zu gestalten
- Vernetzung und Erfahrungsaustausch zwischen den Teilnehmenden anregen
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet nur eine Lizenzverlängerung.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Einzeltermine / Orte (1 Termine)
Kreis Gütersloh
Beginn:
Ende:
8 Lerneinheiten
Veranstalter
Rheda-Wiedenbrück
Anbieter
Duisburg
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | |
|---|---|
| mit Vereinsempfehlung (NRW) | 55,00 € |
| ohne Vereinsempfehlung | 85,00 € |
Zahlungsziele
7 Tage vor dem Kursbeginn