Bewegung mit Musik - Fit und motiviert für jedes Alter
G2026-2002-22724
Übungsleiterfortbildung für die Zielgruppe 50+
Bewegung mit Musik für ältere Mensch fördert körperliche und geistige Gesundheit, indem es die Beweglichkeit verbessert, das Herz-Kreislauf-System aktiviert und kognitive Fähigkeiten stärkt. Es kann Stress reduzieren und die Stimmung heben.
Dieser Lehrgang bietet Übungsleiter*innen für ihre Kurse ab 50 plus Bewegungsbeispiele zum Aufwärmen und zum Durchbewegen und Lockern aller Gelenke und Muskeln. Ob auf der Stelle oder mit Raumbewegungen (z.B. im Kreis) oder mal im klassischen Aerobic Stil (einfache Aerobic Basis Schritte im 4/4 Takt und auch im ¾ Takt), alles im moderaten Schritttempo und mit Musik.
Die TN dieser Qualifizierung lernen/erfahren
- die Bedeutung von Musik in Bewegung
- die Planung, Organisation und Durchführung von Bewegungsangeboten mit Musik
- die Auswahl von zielgruppengerechter Musik
- Bewegungsbeispiele zum Aufwärmen und zum Durchbewegen und Lockern aller Gelenke und Muskeln.
- verschiedene Raumbewegungen mit Musik
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet nur eine Lizenzverlängerung.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Einzeltermine / Orte (1 Termine)
Turnhalle Innenstadt
Raum: Turnhalle
Beginn:
Ende:
8 Lerneinheiten
Leitung
Beatrix Koller-Alan
Veranstalter
Bonn
Anbieter
Duisburg
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | |
|---|---|
| mit Vereinsempfehlung | 45,00 € |
| ohne Vereinsempfehlung | 70,00 € |
Zahlungsziele
4 Tage vor dem Kursbeginn