Biohacking für den Breitensport
G2026-5500-22702
Wie optimiere ich mein Mindset?
In dieser Fortbildung möchten wir Euch einige Möglichkeiten vorstellen, wie wir unseren Körper unterstützen können. Uns stehen hier unterschiedliche Bereiche zur Verfügung:
- Schlafqualität und Lichteinfluss
- Ernährung / Stoffwechseloptimierung
- Körperliches Training / Leistungsoptimierung und Ruhezeiten
- Stressoren erkennen und ausschalten, Atmung gezielt einsetzen, Rituale nutzen
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet nur eine Lizenzverlängerung.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Einzeltermine / Orte (1 Termine)
TH Alcher Turngemeinschaft e.V.
Raum: Einfachhalle
Beginn:
Ende:
8 Lerneinheiten
Leitung
Miguel Ben Meftah
Susanne Fuchs
Veranstalter
Siegen
Anbieter
Duisburg
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | |
|---|---|
| mit Vereinsempfehlung KSB SIWI/OE | 70,00 € |
| ohne Vereinsempfehlung KSB SIWI/OE | 100,00 € |
Zahlungsziele
14 Tage vor dem Kursbeginn