Biohacking – Ganzheitliches Gesundheitstraining
G2026-221-22708
15 Lerneinheiten voller Impulse für ein starkes Körperzentrum
In diesem Lehrgang bekommst du vielseitige Übungen und praxisnahe Stundenkonzepte rund um Bauch, Rücken und Beckenboden – ideal für moderne, ganzheitliche Kräftigungsstunden. Theorie und Praxis greifen ineinander, sodass du spürst, was wirklich wirkt.
- Kräftigungs- und Mobilisationsübungen für die Körpermitte
- Effektive Workouts zur Stabilisierung und Haltungsschulung
- Ganzkörper-Stundenkonzepte mit klarer Struktur
- Praxistipps mit und ohne Kleingeräte (z. B. Bälle, Bänder, Rollen)
- Einfache, trendige Übungen direkt für deine Kursstunden
Du entwickelst ein sicheres Gespür für effektives Ganzkörpertraining, lernst vielseitige Übungen für ein starkes Körperzentrum kennen und kannst moderne, zielgerichtete Stunden rund um Bauch, Rücken und Beckenboden gestalten.
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet nur eine Lizenzverlängerung.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Einzeltermine / Orte (2 Termine)
Haus des Sports in Essen
Raum: Turnhalle und Seminarraum
Beginn:
Ende:
Physio-Praxis Chris Warner
Raum: Praxisraum
Beginn:
Ende:
8 Lerneinheiten
Leitung
Christopher Warner
Veranstalter
Essen
Anbieter
Duisburg
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | |
|---|---|
| TN-Gebühr mit Vereinsempfehlung | 105,00 € |
| TN-Gebühr | 155,00 € |
Zahlungsziele
30 Tage vor dem Kursbeginn