Body & Mind Balance – Achtsamkeit, Entspannung und innere Stärke im Rehasport
G2026-221-98402
Fortbildung mit 15 LE zur Verlängerung der Profile Orthopädie, Innere Medizin, Sensorik, Neurologie, Geistige Behinderung, Psychiatrie
Entspannung ist trainierbar und ein wichtiger Bestandteil im Rehasport.
In dieser Fortbildung erleben Übungsleiter*innen, wie durch bewusste Körperwahrnehmung, gezielte Atemtechniken und einfache Entspannungsmethoden das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist gefördert werden kann – in der Halle und draußen in der Natur.
Zulassungsvoraussetzung für diese Fortbildung ist der Besitz einer Übungsleiter*in-B-Lizenz Sport in der Rehabilitation.
Zur Info: Für deine Lizenzverlängerung hast du in 2026 auf der 2. Lizenzstufe die Möglichkeit, 50% deiner zu einer Lizenzverlängerung erforderlichen 15 LE digital zu absolvieren (also 8 LE online-synchron). Wenn du eine Fortbildung mit 8 LE online absolviert hast, sind dies die erlaubten 50 %. Der Rest muss dann in Präsenz erfolgen.
- Einführung in Stress, Achtsamkeit, Glück und Resilienz im Kontext des Rehasports
- Körperwahrnehmung schulen: in Bewegung und in Ruhe
- Praktische Übungen: Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Atem- und Achtsamkeitsübungen, Meditationen und Yoga-Elemente, Übungen aus Glücks- und Resilienztraining
- Entspannung in und mit der Natur: ausgewählte Outdoor-Einheiten
- Impulse zur Selbstfürsorge für Übungsleiter*innen
- Erlernen und Anleiten aktiver und passiver Entspannungsmethoden
- Förderung von Körperwahrnehmung, innerer Ruhe und Stressbewältigung
- Einsatz von gezielten Atemübungen
- Erweiterung der methodischen Kompetenzen für den Rehasport
- Erarbeitung von Übungssequenzen für drinnen und draußen
Bitte beachten: Die Durchführungsstätte ist nicht barrierefrei.
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet nur eine Lizenzverlängerung.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Aufbaumodul Rehabilitation Orthopädie
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Aufbaumodul Sport in der Rehabilitation Sport in der Krebsnachsorge
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 15
Einzeltermine / Orte (2 Termine)
Sport-, Gesundheits- und Qualifizierungszentrum Haarzopf
Beginn:
Ende:
Sport-, Gesundheits- und Qualifizierungszentrum Haarzopf
Beginn:
Ende:
15 Lerneinheiten
Leitung
Vera Heimann
Veranstalter
Essen
Anbieter
Duisburg
+49 203 7174163
brsnw@brsnw.de
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | |
|---|---|
| TN-Gebühr mit Vereinsempfehlung | 135,00 € |
| TN-Gebühr | 195,00 € |
Zahlungsziele
30 Tage vor dem Kursbeginn