Bodyworkout
G2026-2002-22722
Das funktionelle Ganzkörpertraining
Bodyworkout ist ein ausgewogenes und intensives Kräftigungsprogramm für Männer und Frauen.
Bitte Hallenturnschuhe, Handtuch und viel zu trinken mitbringen!
- intensive Kräftigung der Problemzonen Bauch-Beine-Ost
- Kräftigung der Rücken-, Schulter und Armmuskulatur
- Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten
Die TN lernen intensive Kräftigungsübungen für die Bereiche Bauch-Beine-Po sowie Rücken-, Schulter- und Armmuskulatur kennen.
- intensive Kräftigung der Problemzonen Bauch-Beine-Ost
- Kräftigung der Rücken-, Schulter und Armmuskulatur
- Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet nur eine Lizenzverlängerung.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Einzeltermine / Orte (1 Termine)
Turnhalle Paulusschule
Raum: Turnhalle
Beginn:
Ende:
8 Lerneinheiten
Leitung
Beatrix Koller-Alan
Veranstalter
Bonn
Anbieter
Duisburg
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | |
|---|---|
| mit Vereinsempfehlung | 45,00 € |
| ohne Vereinsempfehlung | 70,00 € |
Zahlungsziele
4 Tage vor dem Kursbeginn