Breathwork & Body Balance – Innere Ruhe und energetisches Gleichgewicht durch bewusste Atmung
G2026-4300-26900
Erlebe, wie Atembewusstsein und achtsame Bewegung dir zu mehr Gelassenheit und Vitalität verhelfen. In dieser Fortbildung lernst du einfache, praxisnahe Atemtechniken und sanfte Körperübungen kennen, die sich harmonisch in Deine Übungsstunden und in den Alltag integrieren lassen.
- Themenwelt -
Wichtige Information für Teilnehmer*innen mit einer Lizenz „Jugendleiter*in“.
Ab dem 01.01.2025 kann eine Verlängerung der JL-Lizenz nur durch Vorlage eines erweiterten Führungszeugnisses vorgenommen werden (s. FAQ www.meinsportnetz.nrw).
- Grundlagen der Atemanatomie und -physiologie
- Wirkung der Atmung auf Organe, Nervensystem und emotionale Balance
- Einführung in wirkungsvolle Atemtechniken und deren Anwendung
- Verbindung von theoretischem Wissen mit eigener Körper- und Atemwahrnehmung
- Atembasierte Ansätze zur Förderung von innerer Ruhe, Klarheit und energetischem Gleichgewicht
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport Themenwelt
Punkte: 8
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Name: Jugendleiter
Punkte: 8
Einzeltermine / Orte (1 Termine)
Gesamtschule Brakel
Raum: Sporthalle einfach
Beginn:
Ende:
8 Lerneinheiten
Veranstalter
Höxter
Anbieter
Nettetal
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | |
|---|---|
| Mit VE Mitgliedsvereine KSB Höxter | 66,00 € |
| Mit VE übrige Sportvereine NRW | 78,00 € |
| Ohne VE (Vereinsempfehlung/Externe | 116,00 € |
Zahlungsziele
7 Tage vor dem Kursbeginn