Das FASZIEN-PILATES-Training - ÜLB Präv. 2x4 LE online abends
G2026-150-35250
Trainingskonzepte & individuelle Beschwerdebilder
In diesem Kurs befassen wir uns mit dem Trainingskonzept „Fascial Fitness“ (nach Schleip) und Pilates-Training.
Bewegungsschmerzen bremsen unsere Teilnehmer oft aus. Die Ursache sind häufig auch verklebte Faszien. Faszien stabilisieren und formen unseren Körper und brauchen, genau wie Muskeln, regelmäßiges Training.
In dieser Fortbildung wird dir gezeigt, wie du deine Faszien dehnen, nähren und geschmeidig halten kannst. Es werden dir Trainingsinhalte für den Schwerpunkt Rücken und
unterschiedliche Beschwerdebilder vermittelt. Einzelne Pilatesübungen werden faszial variiert und miteinander kombiniert.
Für Deine Lizenzverlängerung hast Du in 2026 auf der 2. Lizenzstufe die Möglichkeit, 50% Deiner Fortbildung digital zu absolvieren (online-synchron).
Theoretische Einführung
Faszien dehnen, nähren und geschmeidig halten
Einzelne Pilatesübungen werden faszial variiert, miteinander kombiniert und schließlich sinnvoll in die Rehasport Stunde integriert.
Vermittlung von Trainingsinhalte für den Schwerpunkt Rücken und unterschiedliche Beschwerdebilder
Klärung von individuellen Fragen zu dem Konzept
Notfallmanagement
Wir treffen uns an 2 Abenden "in Deinem Wohnzimmer" und absolvieren diese Fortbildung digital über ZOOM - ganz bequem von zu Hause aus! ca. 1 Woche vorher senden wir Dir den entsprechenden Link mit Zugangsdaten zu.
Bitte ziehe Sportsachen an und habe eine Matte, ein Getränk und Schreibzeug parat.
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet nur eine Lizenzverlängerung.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Haltung und Bewegung
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Herz-/Kreislaufsystem
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Stressbewältigung und Entspannung
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Gesundheitstraining für Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Einzeltermine / Orte (2 Termine)
Digitale Veranstaltung
Raum: Digitaler Raum
Beginn:
Ende:
Digitale Veranstaltung
Raum: Digitaler Raum
Beginn:
Ende:
8 Lerneinheiten
Veranstalter
Hagen
Anbieter
Duisburg
Kooperation
Hagen
+49 2334 4452195
renate.hain@ssb-hagen.de
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | |
|---|---|
| mit Vereinsempfehlung | 69,00 € |
| ohne LSB-Mitgliedschaft (OGS, JVA, ...) | 119,00 € |
Zahlungsziele
14 Tage vor dem Kursbeginn