In unserem Kurs lernst du Schritt für Schritt, wie du mit dem Seil „fließt". Das erwartet dich:

·         Das Seil kennenlernen: Wir zeigen dir, welches Seil das richtige ist und wie du es hältst.

·         Einfache Schwünge: Wir beginnen mit leichten Bewegungen, bei denen das Seil um deinen Körper schwingt. Das ist wie ein Spiel!

·         Kleine Tricks lernen: Du lernst einfache Drehungen und Figuren, die super aussehen.

·         Beweglicher werden: Durch die Bewegungen mit dem Seil wird dein Körper geschmeidiger und du fühlst dich freier.

·         Zusammen Spaß haben: Wir üben gemeinsam und helfen uns gegenseitig. Das macht gute Laune!

Nach dem Kurs wirst du merken, wie gut Ropeflow für dich ist:

·         Du bist fitter: Dein Körper wird stärker, besonders deine Arme und Schultern. Auch dein Gleichgewicht wird besser.

·         Du fühlst dich gut: Bewegung macht glücklich! Du wirst mehr Energie haben und dich weniger gestresst fühlen.

·         Du kannst neue Dinge: Du lernst, wie man das Seil auf viele Arten bewegen kann. Das ist ein tolles Gefühl!

·         Dein Kopf wird klarer: Wenn du dich auf das Seil konzentrierst, kannst du gut abschalten und entspannen.

·         Du hast ein neues Hobby: Vielleicht entdeckst du, dass Ropeflow genau das Richtige für dich ist und machst es gerne weiter!

·         Alternative Funktionen des Seils und Spiele für unterschiedliche Gruppen und Anforderungen werden auch gezeigt!