Einführung in die Stressbewältigung
G2026-5600-22711
Stress ist aus dem Alltag vieler Menschen nicht wegzudenken – auch im Sport. Doch wie lässt sich mit Belastungen besser umgehen? In dieser digitalen Fortbildung lernen die Teilnehmenden grundlegende Strategien der Stressbewältigung kennen und erfahren, wie sie Entspannung und Achtsamkeit in ihre Übungsstunden integrieren können.
Neben kurzen Theorieeinheiten stehen auch praktische Übungen, Entspannungstechniken und Methoden der Körperwahrnehmung im Mittelpunkt.
Erweiterung der persönlichen und fachlichen Kompetenz im Umgang mit Stress
Förderung der Gesundheit und Motivation der Teilnehmenden im Sport
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet nur eine Lizenzverlängerung.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Einzeltermine / Orte (2 Termine)
Digitaler Kursraum Kreissportbund Soest e.V.
Raum: Zoom-Meeting
Beginn:
Ende:
Digitaler Kursraum Kreissportbund Soest e.V.
Raum: Zoom-Meeting
Beginn:
Ende:
8 Lerneinheiten
Veranstalter
Soest
+49 2921 3193148
info@ksb-soest.de
Anbieter
Duisburg
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | |
|---|---|
| Teilnahmegebühr mit Vereinsempfehlung | 65,00 € |
| Teilnahmegebühr ohne Vereinsempfehlung | 119,00 € |
Zahlungsziele
14 Tage vor dem Kursbeginn