Entspannung in der Prävention
G2025-2800-35200
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In dieser Fortbildung werden den Teilnehmenden die bekanntesten Entspannungstechniken vorgestellt. Wie wirken die Entspannungsübungen und welche Technik ist für welchen Bereich die Richtige? Wie können Sie sinnvoll als Ergänzung der Kursstunde verwendet werden? Es werden die notwendigen theoretischen Hintergründe mit praxisorientierten Inhalten kombiniert. Dazu bieten sich viele Elemente aus den Bereichen Qigong, Pilates und Co.an. Es wird eine Mischung aus Körperwahrnehmung, Optimierung der Körperhaltung, Koordinations-, Balance-, Dehn- und Entspannungsübungen vorgestellt, die dann als kleine Bewegungs- und Entspannungsprogramme in der eigenen Kursstunde umgesetzt werden können.
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (0 Termine)
15 Lerneinheiten
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
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Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Haltung und Bewegung
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Herz-/Kreislaufsystem
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Stressbewältigung und Entspannung
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Gesundheitstraining für Ältere
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 15
Veranstalter
Kreissportbund Rhein-Sieg e. V.
Wilhelmstraße 8 a
DE53721 Siegburg
