Faszien im Fokus (Übungsleiter*in-C Breitensport)
G2026-1200-22700
Faszien im Fokus
Schwingen, Dehnen und Springen (für ein gesundes Netzwerk)
Aktive/passive Dehnung mit Übungen aus dem Yoga sowie Engpassdehnungen für die Öffnung der Strukturen um die Gelenke.
Schwung- und Sprungkraftübungen (plyometrisches Training) für den Erhalt der Elastizität der Faszien. Die Übungen eignen sich auch, um bestehende Kurse zu ergänzen.
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet nur eine Lizenzverlängerung.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Einzeltermine / Orte (1 Termine)
Sporthalle Hinter den Gärten
Raum: Sporthalle
Beginn:
Ende:
8 Lerneinheiten
Veranstalter
Mettmann
Anbieter
Duisburg
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | |
|---|---|
| Lehrgangsgebühr mit Vereinsempfehlung | 59,00 € |
| Lehrgangsegebühr ohne Vereinsempfehlung | 118,00 € |
Zahlungsziele
10 Tage vor dem Kursbeginn