Fitness Mix - Kleine Bewegungseinheiten für zwischendurch - Übungsleiter*in-C Fortbildung
G2026-4200-22703
Übungsleiter*in-C Fortbildungen - 8 LE
Fitness umfasst alle körperlichen Aktivitäten, die der Kräftigung des Körpers, der Leistungsfähigkeit und dem Wohlbefinden dienen – sei es aus Freude an Bewegung, zur Gesundheitsförderung oder im sportlichen Wettbewerb. Neben den motorischen Grundfähigkeiten Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination spielen auch psychische und soziale Aspekte eine wichtige Rolle.
In dieser Fortbildung wird das Thema Fitness ganzheitlich betrachtet und praxisnah umgesetzt. Verpackt in kleine Übungseinheiten erhalten die Teilnehmenden zahlreiche Anregungen für abwechslungsreiche Trainingsformen, die sich leicht in den eigenen Sportbetrieb integrieren lassen.
Die Fortbildung vermittelt die theoretischen Grundlagen der körperlichen Fitness und deren Einfluss auf Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Dabei werden alle zentralen Komponenten – Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination – behandelt und in praktische Trainingsbeispiele umgesetzt.
Im Praxisteil erleben die Teilnehmenden vielfältige Übungsformen, kleine Spiele und einfache Trainingsideen, die Spaß machen und gleichzeitig die motorischen Fähigkeiten fördern. Zudem werden Möglichkeiten aufgezeigt, wie Fitnessangebote zielgruppenorientiert, motivierend und abwechslungsreich gestaltet werden können.
Ziel dieser Fortbildung ist es, ein umfassendes Verständnis von Fitness als Zusammenspiel körperlicher, psychischer und sozialer Faktoren zu vermitteln. Die Teilnehmenden lernen, Trainingsangebote ganzheitlich zu gestalten, die Freude an Bewegung fördern und die Gesundheit stärken.
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet nur eine Lizenzverlängerung.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Einzeltermine / Orte (1 Termine)
Sporthalle Diebrock
Raum: Sporthalle
Beginn:
Ende:
8 Lerneinheiten
Veranstalter
Herford
Anbieter
Duisburg
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | |
|---|---|
| Vereinsmitglied im Kreis Herford | 55,00 € |
| Vereinsmitglied sonstige Sportvereine | 65,00 € |
| ohne Vereinsempfehlung 99,00 € | 99,00 € |
Zahlungsziele
21 Tage vor dem Kursbeginn