Full Body Workout
G2026-5600-22702
In dieser praxisorientierten Fortbildung dreht sich alles um das Full Body Workout – ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit gleichermaßen anspricht. Die Teilnehmenden lernen verschiedene Trainingsformen und -methoden kennen.
- Aufbau und Gestaltung effektiver Full Body Workouts
- Kombination klassischer und funktioneller Übungen
- Methodische Hinweise zur Übungsanpassung je nach Zielgruppe
- Motivation und Coaching in der Trainingspraxis
- Praxisbeispiele und Übungsrepertoire für verschiedene Leistungsniveaus
Die Teilnehmenden erweitern ihr Wissen über ganzheitliche Trainingskonzepte und erhalten neue Ideen zur Gestaltung von attraktiven und zielgerichteten Bewegungseinheiten. Sie können das Gelernte direkt in die Praxis umsetzen
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet nur eine Lizenzverlängerung.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Einzeltermine / Orte (1 Termine)
Energeticum Lippstadt
Raum: Sporthalle
Beginn:
Ende:
8 Lerneinheiten
Veranstalter
Soest
+49 2921 3193148
info@ksb-soest.de
Anbieter
Duisburg
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | |
|---|---|
| Teilnahmegebühr mit Vereinsempfehlung | 65,00 € |
| Teilnahmegebühr ohne Vereinsempfehlung | 99,00 € |
Zahlungsziele
14 Tage vor dem Kursbeginn