Funktionales Krafttraining für Kinder & Jugendliche
G2026-1300-22125
Verlängerung: ÜL-C, JL (8 LE)
Langhantel, Kettle Bell, Kurzhanteln oder doch Übungen mit dem eigenen Körpergewicht? – Am besten von allem ein bisschen, denn vielfältige Trainingsreize sind der Schlüssel zum Trainingserfolg.
In dieser praxisorientierten Fortbildung geht es um altersgerechte Trainingsgestaltung, die Förderung der motorischen Grundfähigkeiten, Verletzungsprävention und das alles in einem guten Mix aus Theorie und Praxis.
• Wie gestalte ich ein Krafttraining für Kinder & Jugendliche, das fordert, aber nicht überfordert?
• Ab welchem Alter ist Krafttraining sinnvoll?
• Was ist besonders wichtig für die Zielgruppe?
• Wie baue ich hier das Training auf, wie passe ich Übungen zielgruppengerecht an?
• Welche Rollen spielen Warm Up und Cool Down dabei?
Vermittlung aktueller sportwissenschaftlicher Kenntnisse im Bereich Krafttraining für Kinder- und Jugendliche
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet nur eine Lizenzverlängerung.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Jugendleiter
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Einzeltermine / Orte (1 Termine)
Muckis-Studio
Raum: Studio
Beginn:
Ende:
8 Lerneinheiten
Leitung
Nina Strohm
Veranstalter
Grevenbroich
Anbieter
Duisburg
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | |
|---|---|
| Gebühr | 59,00 € |
Zahlungsziele
4 Tage vor dem Kursbeginn