Grundlagen von Kraft, Ausdauer & Co
G2026-2500-22702
Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit auf breiter Basis
Als Übungsleiter von Sportgruppen jeglicher Altersstufe ist es wichtig, die Teilnehmer*innen zu begeistern und mit Spaß „in Bewegung zu bringen“. Gleichzeitig sollte ein Training abwechslungsreich und - auf jeden Fall – zielgerichtet und adressatengerecht erfolgen. Dies setzt Planung und die Kenntnis der verschiedenen sportlichen Leistungsfaktoren/Trainingsparameter voraus. In der Fortbildung wird der Fokus auf entsprechende Grundlagen gerichtet und durch praktische Spiele/Übungen ergänzt.
- Grundlagen der Trainingslehre
- abwechslungsreiche Trainingsplanung und -gestaltung
- beispielhafte Spiele und Übungen zur Verbesserung der sportl. Leistungsfähigkeit
- Hinweise zum Thema „Sicherheit“
Erweiterung und Vertiefung grundlegender Trainingslehre sowie Optimierung für die individuellen Trainigsgruppen
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet nur eine Lizenzverlängerung.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Einzeltermine / Orte (1 Termine)
Franziskus Grundschule
Raum: Turnhalle
Beginn:
Ende:
8 Lerneinheiten
Leitung
Hans-Jürgen Peisen
Veranstalter
Heinsberg
Anbieter
Duisburg
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | |
|---|---|
| Gebühr für KSB HS-Mitgliedsvereine | 60,00 € |
| Teilnahmegebühr | 75,00 € |
Zahlungsziele
10 Tage vor dem Kursbeginn