Kraft kommt von innen - Bodyweight für Gesundheit und Fitness (8 LE)
G2026-1005-22703
Entdecke die Kraft deines eigenen Körpers!
In dieser praxisorientierten Fortbildung lernst du ein vielseitiges Repertoire an Bodyweight-Übungen kennen – angepasst an verschiedene Leistungslevel und ohne Einsatz von Geräten.
Du erfährst, wie du mit einfachen, aber effektiven Bewegungsabläufen Gesundheit, Kraft und Beweglichkeit förderst, und wie du diese Übungen methodisch sicher anleitest.
Der Fokus liegt auf funktionellem Training, das Spaß macht, leicht in unterschiedliche Zielgruppen integriert werden kann und langfristig positive Effekte erzielt.
Diese Fortbildung eignet sich besonders für Übungsleiterinnen und Übungsleiter, die ihr Angebot mit kreativen, sicheren und nachhaltigen Bewegungsimpulsen bereichern möchten.
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet nur eine Lizenzverlängerung.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Einzeltermine / Orte (1 Termine)
Haus des Sports Mönchengladbach
Raum: Gymnastikraum
Beginn:
Ende:
8 Lerneinheiten
Leitung
Iris Funken
Veranstalter
Mönchengladbach
Anbieter
Duisburg
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | |
|---|---|
| Teilnehmergebühr mit Vereinsempfehlung | 59,00 € |
| Teilnehmergebühr ohne Vereinsempfehlung | 69,00 € |
Zahlungsziele
14 Tage vor dem Kursbeginn