Übungsleitungen stehen in Kursen oft der Situation gegenüber, dass Teilnehmerinnen sie mit der Information „Schwangerschaft“ konfrontieren. Oder sie kehren nach einer Entbindung wieder zurück in den Kurs, oder starten sogar ganz neu. Und genau das bringt viele Fragen mit sich:

Was gilt es als ÜL oder Teilnehmerin zu beachten, gibt es Dos & Don`ts? Sind Einschränkungen bei der (Bald-)Mama zu berücksichtigen? Sollte ich Übungen individuell anpassen, oder orientiere ich mich an pauschalen Übungen, die für prä- und postpartale Teilnehmerinnen gleichermaßen anwendbar sind? Ist der Besuch eines Rückbildungskurses Voraussetzung für die Teilnahme an Breitensportkursen? Was tun bei Fragen rund um den Beckenboden, und was genau ist eine Rektusdiastase? Darf ich Verbote und/oder Empfehlungen aussprechen? An wen leite ich die Frauen ggf. weiter? ......

In dieser Fortbildung hast Du als Übungsleitung die Möglichkeit, Deine Fragen beantwortet zu bekommen. Wir erarbeiten in Theorie die komplexen, physischen Veränderungen, die Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung mit sich bringen. Im Praxisteil analysieren wir (auch in Kleingruppen) bekannte, pauschale Übungen und besprechen individuelle Alternativen, ggf. unterstützt durch den Einsatz von Hilfsmaterialien/Kleigeräten.

Nach der Teilnahme an dieser Fortbildung gehst Du aufgeklärter und selbstsicherer mit neuem Basiswissen in Deine Stunden.