Diese Einsteigerfortbildung vermittelt grundlegende Kompetenzen zur wirkungsvollen Moderation und Anleitung von Trainingsgruppen. Der Fokus liegt auf Stimme, Körpersprache und persönlicher Präsenz im Trainingsalltag.

Behandelt werden unter anderem:

Grundlagen der Moderation im Training

Rolle und Aufgaben von Trainer:innen und Übungsleiter:innen
Unterschied zwischen Anleiten, Erklären und Moderieren
Stimme im Trainingsalltag

Wirkung von Lautstärke, Tempo und Betonung
Stimmschonendes Sprechen in der Sporthalle
Verständliche und klare Ansagen
Haltung und Körpersprache

Bedeutung von Stand, Bewegung und Blickkontakt
Nonverbale Kommunikation in Trainingssituationen
Präsenz und Orientierung für die Gruppe schaffen
Persönlichkeit und Auftreten

Eigene Stärken erkennen und einsetzen
Authentisch bleiben und Sicherheit ausstrahlen
Umgang mit Unsicherheiten und Lampenfieber
Praxisnahe Übungen

Kurze Moderations- und Anleitesituationen
Feedback und Selbstreflexion
Übertragung auf den eigenen Trainingsalltag

Die Teilnehmenden werden befähigt,

- Trainingsgruppen klar, strukturiert und motivierend anzuleiten,
- Stimme und Körpersprache bewusst und wirkungsvoll einzusetzen,
- ihre persönliche Präsenz im Training zu stärken,
- Sicherheit im Auftreten vor Gruppen zu gewinnen,
- Kommunikation situationsgerecht anzupassen,
- Trainingssituationen souverän und wertschätzend zu moderieren.