Nicht nur entspannende Stundenausklänge - ÜL C 8LE
G2026-150-22700
inklusive isometrischen Spannungsübungen
Lerne ganz verschiedene Stundenausklänge und Potenziale der mentalen Entlastung im Training kennen.
Von den Klassikern über Schüttelungen bis zum Kanontanz ist alles dabei. Eine Fortbildung, die Dir selber auch gut tun wird ;-)
• Was ist Stress?
• unterschiedliche Stressarten
• Wahrnehmung
• Unterschiede / Methoden /Auswirkung
• Grundsätze der Wahrnehmungsförderung
• Übungen für die Sinne
• Wahrnehmungsschulung und -Übungen
• Isometrische Spannungsübungen
• P.M.E
• Fantasiereisen
• Atementspannungen
• Stretch und Relex
• Spiele
• Kanontanz
• Massageformen in Theorie und Praxis mit Zirkel, Reihe, Friktionen, Schüttellungen
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet nur eine Lizenzverlängerung.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Einzeltermine / Orte (1 Termine)
Haus des Sports - Mülheim
Raum: Halle 1 rechter Teil
Beginn:
Ende:
8 Lerneinheiten
Veranstalter
Hagen
Anbieter
Duisburg
Kooperation
Hagen
+49 2334 4452195
renate.hain@ssb-hagen.de
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | |
|---|---|
| mit Vereinsempfehlung | 69,00 € |
| ohne LSB-Mitgliedschaft (OGS, JVA, ... | 119,00 € |
Zahlungsziele
14 Tage vor dem Kursbeginn