Outdoorsport
G2026-4001-26202
Schweißtreiber für draußen
Diese Fortbildung ist ein Teil der Themenwelten.
In dieser Fortbildung erfahren die Teilnehmenden, wie sich effektive, motivierende Trainingsangebote im Freien gestalten lassen. Im Fokus stehen praxisnahe Übungen für Kraft, Ausdauer und Koordination, der sichere Umgang mit verschiedenen Outdoor-Umgebungen sowie leicht umsetzbare Trainingsideen für unterschiedliche Zielgruppen.
Gesundes Fitnesstraining, sowohl drinnen als auch draußen, sollte vielseitig und individuell angepasst sein. Abwechslungsreiche Übungen fördern Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Wichtig ist, das Training an die Fähigkeiten der Teilnehmenden anzupassen. Von Indoor-Workouts bis zu Outdoor-Aktivitäten – eine ausgewogene Mischung steigert die Motivation und sorgt für ganzheitliche Fitness. Individuelle Anpassung gewährleistet, dass alle Teilnehmenden auf ihrem eigenen Niveau gefordert und gefördert werden, was zu nachhaltigen Gesundheits- und Fitnessgewinnen führt.
Ziel unserer Fortbildungen ist es, dir neue Inputs mitzugeben, die du direkt für dein Einsatzgebiet nutzen kannst. Dabei wollen wir dir abwechslungsreiche praxisnahe Einblicke in das jeweilige Thema geben. Neben dem fachlichen Input unserer Referierenden bietet dir unsere Fortbildung einen Raum für Fragen und den gemeinsamen Austausch.
Ziele der Fortbildung:
- Theoretische Auseinandersetzung mit dem Thema Konditionsförderung
- Verschiedene Übungen selbst erfahren
- Anpassung und Individualisierung beim Training in der Gruppe
- Reflexion von eigenen bisherigen Erfahrungen
- Den Outdoor-Bereich spielerisch entdecken und als Trainingsort nutzen
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport Themenwelt
Punkte: 15
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 15
Einzeltermine / Orte (2 Termine)
Freilufthalle
Raum: Freilufthalle
Beginn:
Ende:
Freilufthalle
Raum: Freilufthalle
Beginn:
Ende:
15 Lerneinheiten
Veranstalter
Bielefeld
+49 521 5251511
ssb@sportbundbielefeld.de
Anbieter
Nettetal
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | |
|---|---|
| mit Vereinsempfehlung | 105,00 € |
| ohne Vereinsempfehlung | 135,00 € |
Zahlungsziele
7 Tage nach dem Anmeldedatum