Pfiffige Ein- und Ausklangsphasen
G2026-1004-22500
Die Einstimmungs- ( Warm up ) und die Ausklangphase ( Cool down ) sind wichtige Instrumente in den Händen der Übungsleitung, um ihre Breitensportstunde immer wieder abwechslungsreich und interessant zu gestalten.
Ein pfiffiger Einstieg in die Sportstunde macht Spaß und motiviert unsere Sportler. Ein entspannender Ausklang beruhigt und fördert die Regeneration.
- Warm up und Cool down mit verschiedenen Musikstilen kreativ und zielgerichtet gestalten
- Kleine Spiele und Bewegungsspiele gezielt als Einstieg oder Übergang in der Sportstunde einsetzen
- Koordinationsübungen und bewegtes Gedächtnistraining sinnvoll kombinieren und anwenden
- Erste Einblicke in das Konzept der Life Kinetik erhalten und einfache Übungen ausprobieren
- Übungen aus dem Bereich der Entspannung kennenlernen und in die Sportstunde integrieren
- Konzentrations- und Wahrnehmungsübungen praktisch erproben und deren Wirkung erfahren
- Warm up / Cool down mit Musikeinsatz anwenden können
- Kleine Spiele, Bewegungsspiele kennen
- Koordination und bewegtes Gedächnistraining anwenden können
- Elemente aus der Life Kinetik kennenlernen
- Übungen aus dem Entspannungsbereich anwenden
- Konzentrations- und Wahrnehmungsübungen kennenlernen
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet nur eine Lizenzverlängerung.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 15
Einzeltermine / Orte (2 Termine)
Sporthalle Fungendonk
Raum: Sporthalle
Beginn:
Ende:
Sporthalle Fungendonk
Raum: Sporthalle
Beginn:
Ende:
15 Lerneinheiten
Veranstalter
Krefeld
+49 2151 1540822
info@ssb-krefeld.de
Anbieter
Duisburg
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | |
|---|---|
| Lehrgangsgebühr mit Vereinsempfehlung | 85,00 € |
| Lehrgangsgebühr ohne Vereinsempfehlung | 100,00 € |
Zahlungsziele
10 Tage vor dem Kursbeginn