Power in the House - Alles rund um Pilates
G2026-1300-22501
Verlängerung: ÜL-C, SdÄ (15 LE)
Die Pilates-Methode wurde von Joseph H. Pilates vor über siebzig Jahren entwickelt und ist ein System aus Dehn- und Kräftigungsübungen, welche primär vom Beckenboden-, der Bauch- und der Rückenmuskulatur ausgeht.
-Erwerb von theoretischen und praktischen Basiskenntnissen
-Vermittlung von Übungen für ein Pilates Mattentraining
-fließende Atemtechniken
-bewusste Körperwahrnehmung
-Fehlerkorrektur und Hilfestellungen
Integration einzelner Elemente in die Sportstunde
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet nur eine Lizenzverlängerung.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 15
Einzeltermine / Orte (2 Termine)
Martinusschule Holzheim - Grundschule
Raum: Turnhalle
Beginn:
Ende:
Martinusschule Holzheim - Grundschule
Raum: Turnhalle
Beginn:
Ende:
15 Lerneinheiten
Leitung
Marie Ohlig-Aschendorf
Veranstalter
Grevenbroich
Anbieter
Duisburg
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | |
|---|---|
| Gebühr | 99,00 € |
Zahlungsziele
4 Tage vor dem Kursbeginn