Prävention-Digital: Stressbewältigung & Meditation
G2026-1300-35252
Verlängerung: Prävention HuB-HKS-SuE-GfÄ, ÜL-C, SdÄ (8 LE)
Zur Info: Deine Lizenzverlängerung auf der ersten Lizenzstufe und im Präventionsbereich kannst du zu 100 % digital absolvieren.
Den Körper entspannen und den Kopf frei bekommen
Die Wechselwirkung zwischen Körper und Geist in Anspannung und Entspannung verstehen sowie lenken lernen, ist ein komplexes Thema. Um den gesamtheitlichen Ansatz zu erfassen, sind Grundlagen aus der Gesundheitspsychologie hilfreich. Eine Fortbildung für dich selbst und deine Tätigkeit als Übungsleitung.
• Ausgewählte Grundlagen der Gesundheitspsychologie
• Anspannungs- und Entspannungssteuerung des Körpers
• Techniken zur Stressbewältigung
• Alltagstransfer
• Einzelne Elemente in die Sportstunde / Alltag integrieren
• Handlungskompetenzen im Hinblick auf die Umsetzung der Präventionsstunden erweitern und vertiefen.
Verlängerung: Prävention HuB-HKS-SuE-GfÄ, ÜL-C, SdÄ (8 LE)
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet nur eine Lizenzverlängerung.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Haltung und Bewegung
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Herz-/Kreislaufsystem
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Stressbewältigung und Entspannung
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Gesundheitstraining für Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Einzeltermine / Orte (1 Termine)
Digitaler Lehrgang
Beginn:
Ende:
8 Lerneinheiten
Veranstalter
41515 Grevenbroich
petra.maak@ksbneuss.de
Träger
47055 Duisburg
info@lsb.nrw
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | Gebühren / Preise |
|---|---|
| Lastschrift | 59,00 € |
| Überweisung | 59,00 € |
Zahlungsziele
4 Tage vor dem Kursbeginn