Qi-Gong: Stärkung für Körper und Geist
G2026-5700-22501
Heilübungen in Ruhe und Bewegung für Anfänger und Fortgeschrittene
Qi Gong dient der Gesunderhaltung, Prävention und der Regenerierung geistiger und körperlicher Funktionen und stärkt das Immunsystem und baut Stress ab. Für alle Altersgruppen, Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
- Wechsel von stillen und bewegten Übungen im Stehen, Sitzen und Liegen
- Sanfte Lockerungen der gesamten Muskulatur, Sehnen, Bänder und Gelenke
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte und gesitiger Ruhe
- Kombinierung der Körperhaltung, Atmung, Konzentration, Koordination und Vorstellungskraft
Durch den Wechsel von stillen und bewegten Übungen im Stehen, Sitzen und Liegen strömt Qi als Lebensenergie sanft und natürlich durch alle Organe und Teile des Körpers. Die gesamte Muskulatur, Sehnen, Bänder und Gelenke werden sanft bewegt und gelockert. Dadurch werden die Selbstheilungskräfte aktiviert und eine geistige Ruhe stellt sich ein. Qi-Gong-Übungen kombinieren gute Körperhaltung, Atemübungen, Konzentration, Koordination und die Vorstellungskraft.
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet nur eine Lizenzverlängerung.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 15
Einzeltermine / Orte (2 Termine)
Bönen
Raum: Sportstätte folgt
Beginn:
Ende:
Bönen
Raum: Sportstätte folgt
Beginn:
Ende:
15 Lerneinheiten
Leitung
Dariusch Abiatinejad
Veranstalter
Holzwickede
Anbieter
Duisburg
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | |
|---|---|
| Teilnehmergebühr mit Vereinsempfehlung | 150,00 € |
| Teilnehmergebühr ohne Vereinsempfehlung | 180,00 € |
Zahlungsziele
14 Tage vor dem Kursbeginn