Ropeflow
G2026-2001-22701
Koordination, Rhythmus und Bewegungsfluss mit dem Seil trainieren
Ropeflow ist eine innovative Trainingsmethode, die fließende Seilbewegungen mit funktionellen Ganzkörperbewegungen verbindet. Durch rhythmische, zyklische Bewegungen werden Koordination, Mobilität und Ausdauer gleichermaßen gefördert. Der Kurs vermittelt grundlegende Techniken und zeigt, wie Ropeflow sinnvoll in Trainingseinheiten und Vereinsangebote integriert werden kann.
- Grundlagen des Ropeflow: Materialkunde und Basistechniken
- Erlernen und Üben von grundlegenden Bewegungsabläufen (Flows)
- Schulung von Koordination, Rhythmusgefühl und Körperwahrnehmung
- Methodische Vermittlung und didaktischer Aufbau von Übungseinheiten
- Sicherheitsaspekte und Anpassung an unterschiedliche Leistungsniveaus
- Die Teilnehmenden beherrschen grundlegende Ropeflow-Techniken und können diese korrekt ausführen.
- Die Teilnehmenden sind in der Lage, einfache Ropeflow-Elemente in eigene Trainings- oder Übungsstunden zu integrieren.
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet nur eine Lizenzverlängerung.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Einzeltermine / Orte (1 Termine)
Shedhallen
Raum: SHED Halle I
Beginn:
Ende:
8 Lerneinheiten
Leitung
Alexander-Andreas Herling
Veranstalter
Aachen
Anbieter
Duisburg
Kooperation
Aachen
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | |
|---|---|
| Lehrgangsgebühr mit Vereinsempfehlung | 60,00 € |
| Lehrgangsgebühr | 82,00 € |
Zahlungsziele
21 Tage vor dem Kursbeginn