Rücken - Kraft - Beweglichkeit
G2026-3400-22700
.....das ewige Kreuz mit dem Kreuz
Neben der Schulung einer natürlichen und gesunden Haltung und Bewegung, bei der die Wirbelsäule einen Teil eines Ganzkörper-Haltungskonzepts darstellt, stellen vor allem der Einsatz komplexer funktioneller Dehn-, Kräftigungs- und Stabilisationsübungen die Schwerpunkte des Kurskonzepts dar.
- Lerne den Aufbau von funktionaler Kraft
- Stärken von Bauch und Rückenmuskulatur, gewusst wie
- Entdecke effektives Training für jedes Fitness-Level
- Übungsaufbau und Umsetzung - wir zeigen dir, wie es geht
- Erfahre mehr über eine interessante Stundengestaltung
- Erweiterung/Vertiefung der Fähigkeiten und Kenntnisse der ÜL hinsichtlich des Themas „Rücken - Kraft - Beweglichkeit“
- Erweiterung/Vertiefung der Handlungskompetenzen der ÜL bzgl. des sinnvollen Einsatzes bzw. der Modifizierung von Übungsgut
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet nur eine Lizenzverlängerung.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Einzeltermine / Orte (1 Termine)
Käthe-Kollwitz-Schule Marl
Raum: Turnhalle
Beginn:
Ende:
8 Lerneinheiten
Leitung
Frank Beckert
Veranstalter
Haltern am See
Anbieter
Duisburg
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | |
|---|---|
| mit Vereinsempfehlung | 60,00 € |
| ohne Vereinsempfehlung | 120,00 € |
Zahlungsziele
Anzahlung 25 Euro 10 Tage nach dem Anmeldedatum
Restzahlung 21 Tage vor dem Kursbeginn