Rückenbalance-Wirbelsäulengymnastik für mehr Stabilität (Digital)
G2026-5600-22706
Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten Beschwerden im Alltag. Diese praxisorientierte Fortbildung vermittelt wirksame Übungen zur Kräftigung, Mobilisation und Entlastung der Wirbelsäule. Im Fokus stehen dabei funktionelle Bewegungsformen, die die Rumpfmuskulatur stärken, die Haltung verbessern und die Bewegungskompetenz fördern.
Diese Fortbildung zeigt wie Übungen zielgerichtet eingesetzt werden können, um die Stabilität, Kraft- und Mobilität der Teilnehmenden zu verbessern.
Ein Mix aus diversen Inhalten die die Rückenbalance verbessern ist Schwerpunkt dieser praxisorientierten Fortbildung.
Von kreativen Ideen im Aufwärmen zum Hauppteil zum Dehnen und entspannen.
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet nur eine Lizenzverlängerung.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Einzeltermine / Orte (2 Termine)
Digitale Veranstaltung
Raum: Digitaler Raum
Beginn:
Ende:
Digitale Veranstaltung
Raum: Digitaler Raum
Beginn:
Ende:
8 Lerneinheiten
Veranstalter
Soest
+49 2921 3193148
info@ksb-soest.de
Anbieter
Duisburg
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | |
|---|---|
| Teilnahmegebühr mit Vereinsempfehlung | 65,00 € |
| Teilnahmegebühr ohne Vereinsempfehlung | 99,00 € |
Zahlungsziele
14 Tage vor dem Kursbeginn