Selbstverteidigung für Frauen (Vielfalt im Sport) - Themenwelt
G2026-3500-26500
Selbstverteidigung und Selbstbehauptung (inkl. Dolmetscher)
Lästige Anmache und auch körperliche Übergriffe … Belästigungen sind immer noch alltäglich - gerade für Frauen. Hier zeigen wir Dir, wie Du Dich dagegen behaupten und Dich selbst verteidigen kannst.
In der Selbstbehauptung geht es darum, die eigenen Interessen und Rechte besser wahrzunehmen und sich wenn nötig Unterstützung und Hilfe zu holen. Du erfährst, wie du deine Stimme nutzen und mit Worten, Gesten und deiner Körpersprache Grenzen setzen kannst.
Du lernst an diesem Tag, wie du dich wehren kannst, wenn ein deutliches NEIN! nicht mehr ausreicht. Es steckt mehr Kraft in dir, als du denkst. Und dieses Wissen um die eigene Stärke wiederum macht es dir einfacher, in brenzligen Situationen entschlossen und selbstsicher aufzutreten.
Themenwelt
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport Themenwelt
Punkte: 8
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Jugendleiter
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Einzeltermine / Orte (1 Termine)
Sporthalle des Hermann-Emanuel-Berufskolleg
Beginn:
Ende:
8 Lerneinheiten
Veranstalter
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | |
|---|---|
| mit Vereinsempfehlung inkl. Anmeldegeb. | 65,00 € |
| ohne Vereinsempfehlung inkl. Anmeldegeb. | 130,00 € |
Zahlungsziele
14 Tage vor dem Kursbeginn