• mit Stabilitätstraining gezielt Stürzen vorbeugen
• Schulung der Hand- und Fußmotorik
• gezielte Übungen gegen Nacken-, Schulterprobleme
• den unteren Rücken effektiv trainieren
• wunderbare Entspannungsübungen
• Altersspezifische Veränderungen
• Motivationale und kommunikative Aspekte

Unter Berücksichtigung der alterstypischen Veränderungen ist es Ziel dieses Lehrganges, praxisnah Ideen für 55 + zu vermitteln und zu erarbeiten.

MATERIALIEN 
- Für den persönlichen Bedarf bringe bitte Snacks, Getränke etc. mit. 
- Für Theorie und Praxis werden Schreibunterlagen und Sportsachen 
  (auch warme Sachen) benötigt. 
  Nach Möglichkeit komme direkt in Sportsachen. 
- Desweiteren benötigst du zusätzlich zwei Handtücher 
  (1x ein Badehandtuch, 1x normales Handtuch) sowie dicke Socken.

BESCHEINIGUNG 
- Eine Bescheinigung erhälst du von uns nach dem Lehrgang per E-Mail.

*NEU* LIZENZ
- Die Lizenzen des Landessportbundes (sofern du eine LSB-Lizenz hast und die
  Voraussetzungen erfüllst) beantragen wir nach dem Lehrgang.
- Bearbeitungszeit: 0–6 Wochen.
- Die Lizenz wird dir als PDF per E-Mail zugestellt. Lizenzkarten gibt es nicht mehr.

ZAHLUNGSMODALITÄTEN
Überweisung:
- Die Teilnahmegebühr ist bis spätestens 4 Tage vor Lehrgangsbeginn fällig.

Ohne fristgerechten Zahlungseingang kann eine Teilnahme nicht garantiert werden und es fallen Stornierungsgebühren im vollen Umfang laut unseren AGB`s an.
Die Ausstellung von Lizenzen erfolgt erst nach Zahlungseingang.

Lastschrift:
- Bei Lastschrift buchen wir den Betrag in der Woche vor Lehrgangsbeginn ab.

 Verlängerung: Prävention HuB-HKS-SuE-GfÄ, ÜL-C, SdÄ (15 LE)