Sling Trainer & Bodyweight Übungen - mit 8 LE - Themenwelt
G2026-5500-26305
Themenwelt
Sling Fitness Training ist eine Trainingsmethode, mit der man das Prinzip des Functional Training ganzheitlich umsetzen kann. Das Training mit dem Schlingentrainer kräftigt und schult den ganzen Körper hocheffizient. Koordination, Kraft und Stabilität des Körpers werden rasch verbessert. Mit dem Schlingentrainer können komplette Ganz-Körper-Workouts durchgeführt werden- aber auch einzelne „Stationen“ lassen sich perfekt in einen Functional-Circle integrieren.
„Body-Weight-Übungen“- also Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, ohne Trainingsgeräte, bilden die Basis des Functional Trainings.
Egal ob Kraft, Kondition oder Koordination- der Körper wird ganzheitlich „als Einheit“ trainiert.
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport Themenwelt
Punkte: 8
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Einzeltermine / Orte (1 Termine)
Pulverwaldhalle
Raum: Empore
Beginn:
Ende:
8 Lerneinheiten
Leitung
Jens Hoffmann
Veranstalter
Siegen
Anbieter
Duisburg
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | |
|---|---|
| mit Vereinsempfehlung KSB SIWI/OE | 70,00 € |
| ohne Vereinsempfehlung KSB SIWI/OE | 100,00 € |
Zahlungsziele
14 Tage vor dem Kursbeginn