Spielerisches Krafttraining für Kinder und Jugendliche - ÜL-C Themenwelt
G2026-5600-26100
Themenwelt
"Spielerisches Krafttraining" wie Klettern oder Toben, empfehlen Experten schon ab dem Kleinkindalter.
Doch Krafttraining im Kindes- und Jugendalter wirft immer wieder Fragen auf. Viele Trainer*innen, Übungsleiter*innen und auch Eltern sind verunsichert. Es wurde in der Vergangenheit in der Literatur kontrovers diskutiert. Oft wurden Bedenken geäußert, wie „Krafttraining ist gefährlich“, „Es schadet der Entwicklung der Kinder“, „Krafttraining im Kindesalter bringt nichts“.
Aufgrund neuster internationaler Forschungsberichte hat sich die Haltung gegenüber Krafttraining im Kindes- und Jugendalter in den letzten Jahren aber deutlich verändert. Wenn Krafttraining richtig angewendet wird, ist es eine sichere und effektive Maßnahme zur Steigerung der Kraftfähigkeit, zur Erhöhung der Knochendichte und zur Verletzungsprophylaxe.
Brauchen Kinder Krafttraining? Wie viel Krafttraining ist gesund? Und wie sollte das Krafttraining gestaltet sein?
Hierum geht es in dieser Fortbildung. Hintergründe und worauf beim Krafttraining im Kindesalter zu achten ist, werden in dieser Fortbildung thematisiert.
Für unterschiedliche Altersgruppen im Kindes- und Jugendalter schauen wir uns gemeinsam an, wie Krafttraining in den Übungsstunden geplant und umgesetzt werden kann. Hauptschwerpunkt sind Praxisbeispiele im Vereinssport, sowohl mit als auch ohne Geräte.
Diese Fortbildung/ Wahlmodul der ÜL-C Themenwelt richtet sich vor allem an Personen, die mit Kindern arbeiten. Die Inhalte können aber auch auf andere Alters- und Zielgruppen angepasst werden.
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport Themenwelt
Punkte: 8
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Jugendleiter
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Einzeltermine / Orte (1 Termine)
Niels-Stensen-Schule
Raum: Sporthalle
Beginn:
Ende:
8 Lerneinheiten
Veranstalter
Soest
+49 2921 3193148
info@ksb-soest.de
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | |
|---|---|
| Teilnahmegebühr mit Vereinsempfehlung | 65,00 € |
| TN-Gebühr ohne Vereinsempfehlung | 99,00 € |
Zahlungsziele
14 Tage vor dem Kursbeginn