Sport in der Schwangerschaft
G2026-200-26300
Sport in der Schwangerschaft – sicher, wirksam und zielgruppengerecht anleiten
Bewegung und Sport während der Schwangerschaft leisten einen wichtigen Beitrag zur Gesundheit von Mutter und Kind. Gleichzeitig stellen sie besondere Anforderungen an Übungsleiter*innen. Diese Online-Fortbildung vermittelt aktuelles Fachwissen und praxisnahe Handlungskompetenzen, um schwangere Frauen verantwortungsvoll, sicher und bedarfsgerecht sportlich zu begleiten.
Die Fortbildung richtet sich an Übungsleiter*innen mit C-Lizenz, die ihr Wissen auffrischen oder erweitern und Angebote für Schwangere qualitätsgesichert gestalten möchten.
Zudem ist diese Fortbildung Teil der ÜL-C Themenwelt, sodass diese 8 LE Teil deiner C-Lizenz Ausbildung sein können.
Organisation: Die Fortbildung findet online über Microsoft Teams statt. Bitte stelle sicher, dass dir ein digitales Endgerät mit Kamerafunktion zur Verfügung steht, damit du aktiv an der Fortbildung teilnehmen kannst.
- Physiologische Veränderungen während der Schwangerschaft
- Chancen und Grenzen von Sport und Bewegung
- Aktuelle sportwissenschaftliche und medizinische Empfehlungen
- Belastungssteuerung und Trainingsanpassung in den einzelnen Schwangerschaftsphasen
Geeignete und ungeeignete Übungen - Sicherheitsaspekte, Kontraindikationen und Warnsignale
- Gestaltung von praxisnahen Übungsstunden
Die Teilnehmenden
- kennen die grundlegenden körperlichen Veränderungen in der Schwangerschaft,
- können sportliche Angebote zielgruppengerecht und sicher planen,
- sind in der Lage, Übungen anzupassen und Risiken einzuschätzen,
- gewinnen Sicherheit im Umgang mit schwangeren Teilnehmerinnen.
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport Themenwelt
Punkte: 8
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Einzeltermine / Orte (2 Termine)
Online LSB NRW
Beginn:
Ende:
Online LSB NRW
Beginn:
Ende:
8 Lerneinheiten
Leitung
Annika Rape
Veranstalter
Duisburg
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | |
|---|---|
| Kurskosten | 45,00 € |
Zahlungsziele
10 Tage vor dem Kursbeginn