Stressabbau mit QiGong
G2026-1300-35253
Verlängerung: ÜL-C, B- Prävention HuB, HKS, SuE, GfÄ (8 LE)
Mit vielfältigen Methoden aus dem QiGong können körperliche, seelische und geistige Funktionen reguliert und die Kraft der Mitte gestärkt werden.
- Techniken aus der Asiatischen und Indischen Bewegungslehre
- Spezielle QiGong Übungen zum Stressabbau
- Auswirkung auf die Gesundheit (Salutogenese)
- Alltagstransfer
- Modifizierung der funktionellen Übungen für den Sport in der Prävention
Es soll ein Bewusstsein für den eigenen Körper erlangt werden und mit regelmäßigen, kleinen Übungen präventiv Beschwerden entgegen wirken Die Handlungskompetenzen der ÜL/-innen im Hinblick auf die Umsetzung der Präventionsstunden soll erweitert und vertieft werden.
Verlängerung: ÜL-C, B- Prävention HuB, HKS, SuE, GfÄ (8 LE)
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet nur eine Lizenzverlängerung.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Haltung und Bewegung
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Herz-/Kreislaufsystem
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Stressbewältigung und Entspannung
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Gesundheitstraining für Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Einzeltermine / Orte (1 Termine)
Janusz Korczak Gesamtschule
Raum: Turnhalle
Beginn:
Ende:
8 Lerneinheiten
Leitung
Michael Sedlacek
Veranstalter
Grevenbroich
Anbieter
Duisburg
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | |
|---|---|
| Gebühr | 59,00 € |
| Überweisung | 59,00 € |
Zahlungsziele
4 Tage vor dem Kursbeginn