•    Grundlagen von Stress und Stressbewältigung durch Resilienztraining
•    Vermittlung von praxisnahen Übungen wie: sanfte Bewegungs-, Achtsamkeits- und Entspannungstechniken
•    Strategien zur Stressbewältigung
•    Selbstregulation und Achtsamkeit im Alltag

•    Transfer in die eigene Sportstunden 

MATERIALIEN 
- Für den persönlichen Bedarf bringe bitte Snacks, Getränke etc. mit. 
- Für Theorie und Praxis werden Schreibunterlagen und Sportsachen benötigt. 
  Nach Möglichkeit komme direkt in Sportsachen. 
- Desweiteren bringe bitte eine Matte oder Handtuch (für auf die Matte zu legen) mit.

PARKEN und ANREISE
- Du kannst auf eigene Gefahr auf dem Schulhof parken, siehe Anreisehinweis.
- Bitte parke hierbei nicht vor der Eingangstür der Halle und der Haustür daneben.

BESCHEINIGUNG 
- Eine Bescheinigung erhälst du von uns nach dem Lehrgang per E-Mail.

PROGRAMM und HANDOUT
-der Anhang enthält ein Programm und ein Handout

*NEU* LIZENZ
- Die Lizenzen des Landessportbundes (sofern du eine LSB-Lizenz hast und die
  Voraussetzungen erfüllst) beantragen wir nach dem Lehrgang.
- Bearbeitungszeit: 0–6 Wochen.
- Die Lizenz wird dir als PDF per E-Mail zugestellt. Lizenzkarten gibt es nicht mehr.

ZAHLUNGSMODALITÄTEN
Überweisung:
- Die Teilnahmegebühr ist bis spätestens 4 Tage vor Lehrgangsbeginn fällig.

Ohne fristgerechten Zahlungseingang kann eine Teilnahme nicht garantiert werden und es fallen Stornierungsgebühren im vollen Umfang laut unseren AGB`s an.
Die Ausstellung von Lizenzen erfolgt erst nach Zahlungseingang.

Lastschrift:
- Bei Lastschrift buchen wir den Betrag in der Woche vor Lehrgangsbeginn ab.

STORNIERUNGSBEDINGUNGEN
- 20 bis 7 Tage vor Lehrgangsbeginn: 50 % der Gebühr.
- Ab 6 Tage vor Beginn oder bei Nichterscheinen: 100 % der Gebühr.

Verlängerung: Prävention HuB-HKS-SuE-GfÄ, ÜL-C, SdÄ (15 LE)