Strong Back - Wohlfühlübungen für den Rücken & Mind Power - Fit im Kopf, aktiv im Alltag - Themenwelt
G2026-3500-26300
Modul zur Lizenzverlängerung und zum Lizenzerwerb
Themenwelt
Strong Back & Mind Power verbindet gezielte Rücken-Wohlfühlübungen (Mobilisation, Kräftigung, Faszien, Entspannung) und bringt dir zusätzlich mehr Aufmerksamkeit, Gelassenheit und Reaktion im Alltag
Das Zusammenspiel von Körper und mentaler Stärke verstehen und erleben. Wie sich die Bewegung positiv auf die Stimmung, Aufmerksamkeit und Reaktion auswirkt.
Viele Übungsideen für Rücken, Core und Gesäß. Den nur das Zusammenspiel aller Muskeln führt zu einem starken Rücken. Impulse für das Dehnen und Faszientraining.
Von kleinen Entspannungsmethode für Zwischendurch bis hin zu ausgelassen Entspannungstechniken. Für mehr Gelassenheit und Resilienz.
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport Themenwelt
Punkte: 8
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Einzeltermine / Orte (1 Termine)
Sporthalle des Hermann-Emanuel-Berufskolleg
Beginn:
Ende:
8 Lerneinheiten
Veranstalter
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | |
|---|---|
| mit Vereinsempfehlung inkl. Anmeldegeb. | 65,00 € |
| ohne Vereinsempfehlung inkl. Anmeldegeb. | 95,00 € |
Zahlungsziele
14 Tage vor dem Kursbeginn