Trainingsimpulse 50+
G2026-158-22703
Mit 50 ist noch lange nicht Schluss – aber vieles verändert sich! In dieser Fortbildung erfährst du, wie sich der Körper ab der Lebensmitte wandelt – bei Frauen durch die Menopause, bei Männern durch hormonelle und muskuläre Veränderungen. Du lernst gezielte Trainingsformen kennen, um Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Wohlbefinden zu fördern – angepasst an die Bedürfnisse der Zielgruppe 50+. Für ein aktives, gesundes Älterwerden!
Erklärung des demographischen Wandels des Körpers in unterschiedlichen Systemen
Grundlagen zu hormonellen Veränderungen
Gestaltung von Trainingseinheiten für 50+ Menschen
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet nur eine Lizenzverlängerung.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Einzeltermine / Orte (1 Termine)
Digitaler Kursraum Kreissportbund Soest e.V.
Raum: Turnhalle Erlenweg
Beginn:
Ende:
8 Lerneinheiten
Leitung
Katharina Kukuk
Veranstalter
Köln
Anbieter
Duisburg
Kooperation
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | |
|---|---|
| Teilnahmegebühr m. Vereinsempfehlung | 70,00 € |
| Teilnahmegebühr | 140,00 € |
Zahlungsziele
14 Tage vor dem Kursbeginn