Übungsleiter*in-C Breitensport Gesundheitsförderung im Breitensport - Schwerpunkt Ausdauer
G2026-5004-22501
Bewegungsmangel ist eine der Hauptursachen für viele unserer modernen Zivilisationskrankheiten; Schwächen und Erkrankungen am Herz-Kreislauf-System stehen an ersten Stelle von Krankheitsstatistiken. Hier wird dem Sport die Aufgabe und die Fähigkeit zur Vorbeugung und zum Ausgleich zugesprochen. Um das Herz-Kreislauf-System unter dem Aspekt der Gesundheitsförderung gezielt fördern zu können, bedarf es näherer Kenntnisse aus dem biologisch-medizinischen Bereich. Im Zentrum steht vor allem das “Wie” soll ich trainieren - nachdem die Tatsache, dass etwas für die Gesundheit getan werden muss, allgemein akzeptiert wird.
Sportpraxis: Spiel- und Laufformen zur ganzheitlich gesundheitsorientierten Ausdauerförderung
Möglichkeiten der systematischen Ausdauerbelastung
Anpassungserscheinung des Herz-Kreislauf-Systems auf Ausdauerbeanspruchung
Ausdauersport und unterschiedliche Zielgruppen: Kinder und Ältere
Der Lehrgang will auf den Grundkenntnissen der Übungsleiter/innen-Ausbildung (Inhaltsbereich „Ausdauer“) aufbauen und weiterführendes Wissen in den Bereichen “ganzheitliche Gesundheitsförderung”, “Sportbiologie”, “Sportmedizin”, “Trainingslehre” vermitteln und Anregungen für eine gesundheits- und ausdauerfördernde Sportpraxis geben. Dabei wird besonders auf eine moderne und attraktive Gestaltung der ausdauerfördernden Inhalte Wert gelegt, denn übergeordnetes Ziel im gesundheitsorientierten Breitensport ist auch die Motivierung der Teilnehmenden über Elemente wie Spaß und Kommunikation.
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet nur eine Lizenzverlängerung.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 15
Einzeltermine / Orte (2 Termine)
Elisabeth-Lüders-Berufskolleg , Hamm
Raum: Sporthalle
Beginn:
Ende:
Elisabeth-Lüders-Berufskolleg , Hamm
Raum: Sporthalle
Beginn:
Ende:
15 Lerneinheiten
Leitung
Anna Simoh
Veranstalter
Hamm
Anbieter
Duisburg
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | |
|---|---|
| Tn-Gebühr mit Vereinsempfehlung | 90,00 € |
| TN-Gebühr | 100,00 € |
Zahlungsziele
14 Tage vor dem Kursbeginn