In dieser Fortbildung wird das grundlegende Wissen zur Trainingsplanung und zu der athletisch relevanten Komponente Ausdauer behandelt. Auf dieser Basis wirst du ganz praktisch Einheiten planen, teilweise durchführen und reflektiert auswerten. So nimmst du für deinen täglichen Trainingsalltag konkrete Ideen mit, die du dann direkt ausprobieren kannst. 

Wichtige Hinweise zum Aufbau der Fortbildung:

Diese Fortbildung beginnt mit einer 90-minütigen Videokonferenz. Anschließend beginnt eine zweite Lernphase auf unserer Lernplattform, in der du Wissen zu den Themen Ausdauer-Trainingsmethoden und Belastungsmonitoring erwirbst. Die Fortbildung endet mit einem Präsenztag, an dem gemeinsam Übungen oder Spiele zu den verschiedenen Methoden des Ausdauertrainings geplant und durchgeführt werden.

Die 15 LE teilen sich zusammengefasst folgendermaßen auf:

• 2 LE in einem Online-Meeting von zu Hause (an einem digitalen Endgerät, wie z. B. PC oder Laptop)
• 5 LE, die du vor dem Präsenztag selbstständig zu Hause (an einem digitalen Endgerät, wie z. B. PC oder Laptop) und vor Ort in deinem Sportverein durchführst.
• 8 LE in Präsenz, die an einem Tag stattfinden

Teilnahmevoraussetzungen: 

• Digitales Endgerät und Internetzugang
• Interesse an der Übungsleiter*in C-Lizenz oder den Wunsch die ÜL-C Lizenz zu verlängern

Wichtige Information für Teilnehmer*innen mit einer Lizenz „Jugendleiter*in“.
Ab dem 01.01.2025 kann eine Verlängerung der JL-Lizenz nur durch Vorlage eines erweiterten Führungszeugnisses vorgenommen werden (s. FAQ www.meinsportnetz.nrw).