Vinyasa Yoga
G2026-2500-22501
Let it flow
Meditation in Bewegung, dieser dynamische Yogastil ist fordernd für den Körper und beruhigend für den Geist.
Bringe Weichheit, Elastizität und Geschmeidigkeit in deinen Körper. In dieser Fortbildung wollen wir den ganzen Körper stärken, lockern, mobilisieren und in Schwung bringen. Wir werden uns in alle Richtungen bewegen und den Körper ins Fließen bringen.
Wir erarbeiten den Sonnengruß und bauen darauf weitere Vinyasa Yoga Sequenzen auf.
- exemplarische Stundenformate
- Vinyasa Yoga, was ist das?
- Kurzer Einblick in die Yogaphilosophie
- Die Kraft des Atems, Verbindung von Bewegung und Atem
- Erlernen von Yoga Asanas (Yogahaltungen)
- Kreatives Gestalten eigener fließender Übungssequenzen
Tauch ein in die Welt des Yoga, vertiefe Dein Wissen und lerne neue Elemente für Deine Trainingsgruppen kennen.
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet nur eine Lizenzverlängerung.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 15
Einzeltermine / Orte (2 Termine)
Sportstätte wird noch bekannt gegeben
Raum: Sportstätte wird noch bekannt gegeben
Beginn:
Ende:
Sportstätte wird noch bekannt gegeben
Raum: Sportstätte wird noch bekannt gegeben
Beginn:
Ende:
15 Lerneinheiten
Leitung
Yvonne Dremel-Mandelartz
Veranstalter
Heinsberg
Anbieter
Duisburg
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | |
|---|---|
| TN-Gebühr für KSB HS Mitgliedsvereine | 95,00 € |
| Teilnahmegebühr | 115,00 € |
Zahlungsziele
10 Tage vor dem Kursbeginn