Du willst deinen Körper nicht nur bewegen, sondern auch bewusst spüren, kräftigen – und vor allem: lieben? Dann ist dieses Wochenende genau das Richtige für dich. „Bodylove“ lädt dich ein, dich selbst mit neuen Augen zu sehen – achtsam, herzlich, stark und voller Lebensfreude.

Hier geht es nicht um Leistung – sondern um Selbstfürsorge, Ausdruck und echtes Wohlfühlen.

Was dich erwartet:
✔ Bewegung & Selbstwahrnehmung – Spüre deine Kraft & deine Kurven
✔ Entspannung & Ausdruck – Finde deinen Rhythmus & deine Ruhe
✔ Gemeinschaft & Leichtigkeit – Erlebe Frauenpower ganz ohne Druck

Alles kann – nichts muss!

Dich erwartet ein facettenreiches Programm mit Elementen aus Bewegung, Tanz, Rückentraining, bewusster Entspannung und ganz viel guter Energie:

„Atme tief & relax“ – Ankommen im Körper, zur Ruhe finden
„Move your feet“ – Bewegung mal ganz anders erleben
„Drums Alive“ – Rhythmus, Power & Spaß für alle Körperformen
„Tanz der Wirbelsäule“ – Aufrichtung & Ausdruck in einem
Rückenschul-Parcours – Funktional, wohltuend, stärkend
„Feel the rhythm – Let’s dance together“ – Bewegung, Lebensfreude & Leichtigkeit
„Body & Soul“ – Herz an, Kopf aus!
Gemeinsame Abende in geselliger Runde 
Entspannung im chlorfreien Hallenbad – genieße die wohltuende Wasserzeit am Abend kostenfrei. Das chlorfreie Wasser sorgt für ein besonders angenehmes Badeerlebnis. Die Sauna steht gegen Gebühr und nach Verfügbarkeit zur Verfügung.
Unsere Trainerin Anja Kierspel lebt Bodylove – mit Ausdruck, Klarheit und Leidenschaft. Lass dich von ihrer Energie inspirieren und nimm neue Kraft mit zurück in deinen Alltag.

Du bist schön. Du bist stark. Du bist willkommen.
Wir freuen uns auf dich!