Weniger ist mehr – Entschleunigung / Achtsamkeit für Groß und Klein
G2026-137-31104
Achtsamkeits- und Entspannungsübungen für Groß und Klein
Das Erfahren von innerer Ruhe und Gelassenheit gewinnt in unserer Gesellschaft zunehmend an Bedeutung. Früh angefangen ist es gar nicht so schwer! Daher werden schon bei den Kleinsten die inneren Ressourcen gestärkt. Wie kann der Alltag von Kindern, aber auch von ÜL und Erziehern entschleunigt werden? Welche Entspannungsmöglichkeiten sind für Klein und Groß geeignet?
Besondere Hinweise
Auch 2026 können zur Verlängerung der ÜL-B Lizenz maximal 50 % des erforderlichen Fortbildungsumfangs bzw. der erforderlichen Lerneinheiten digital absolviert werden (online synchron).
Bedeutung und Ursachen von Stress
Wie kann ich im Alltag entschleunigen?
Was kann ich für mich tun (Achtsamkeit für die Großen)?
Welche Übungen bieten sich für Kinder an (Achtsamkeit für die Kleinen)?
Die Teilnehmenden erfahren mehr über die Ursachen und Auswirkungen von Stress und lernen verschiedene Möglichkeiten kennen, ihren eigenen Alltag und den Alltag von Kindern zu entschleunigen.
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet nur eine Lizenzverlängerung.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Bewegungsförderung in Verein und Kita (Lizenz)
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Bewegungserziehung im Kleinkind- und Vorschulalter
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Name: ÜL-B Bewegung, Spiel und Sport für 6-12-jährige Kinder
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Gesundheitstraining für Kinder
Punkte: 8
Einzeltermine / Orte (1 Termine)
Borken
Beginn:
Ende:
8 Lerneinheiten
Veranstalter
Borken
Anbieter
Duisburg
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | |
|---|---|
| Lehrgangsgebühr | 79,00 € |
Zahlungsziele
Anzahlung 25 Euro 14 Tage nach dem Anmeldedatum
Restzahlung 14 Tage vor dem Kursbeginn