Wirbelsäulengymnastik - Balance zwischen Bauch- und Rückenmuskulatur (15 LE)
G2026-1400-22500
Die Fortbildung „Wirbelsäulengymnastik – Balance zwischen Bauch- und Rückenmuskulatur“ bietet Ihnen die perfekte Gelegenheit, Ihr Wissen zu erweitern und neue Impulse für Ihre Kurse zu gewinnen.
Warum teilnehmen?
Lange sitzende Tätigkeiten oder einseitige Belastungen gehören für viele Menschen zum Alltag – und führen oft zu Verspannungen, Rückenschmerzen sowie auch langfristigen Schäden z.B. verursacht durch muskuläre Disbalancen.
Nutzen Sie die Chance, Ihre Teilnehmer:innen zu begeistern und gemeinsam mehr Beweglichkeit, Wohlbefinden und Lebensqualität zu erreichen!
In dieser Fortbildung lernen Sie gezielte Übungen kennen, mit denen Sie die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur als auch die unterstützenden Muskelgruppen stärken und die Wirbelsäule stabilisieren. Sie erfahren, wie Sie mit abwechslungsreichen Trainingsmethoden die Körperhaltung verbessern und Beschwerden effektiv vorbeugen können.
Ihre Vorteile als Trainer:in:
- Sie erweitern Ihr Kursangebot um ein topaktuelles Gesundheitsthema, das viele Menschen anspricht.
- Sie erhalten praxiserprobte Übungen und motivierende Anleitungen, die sich direkt in Ihre Kurse integrieren lassen – ideal auch für Teilnehmer:innen mit langen Sitzphasen im Beruf.
- Sie steigern Ihre Fachkompetenz
- Sie profitieren vom Austausch mit anderen Trainer:innen und nehmen neue Ideen für Ihre Kursgestaltung mit.
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet nur eine Lizenzverlängerung.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 15
Einzeltermine / Orte (2 Termine)
Zweifach-Turnhalle Straelener Straße Kempen
Raum: Zweifach-Turnhalle Straelener Str.
Beginn:
Ende:
Zweifach-Turnhalle Straelener Straße Kempen
Raum: Zweifach-Turnhalle Straelener Str.
Beginn:
Ende:
15 Lerneinheiten
Veranstalter
Viersen
+49 2162 3690140
fabian.poth@ksb-viersen.de
Anbieter
Duisburg
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | |
|---|---|
| mit Vereinsempfehlung | 95,00 € |
| ohne Vereinsempfehlung | 112,00 € |
Zahlungsziele
7 Tage vor dem Kursbeginn