Zertifikat Nordic Walking Guide
G2026-5200-22503
Nordic Walking aktiviert große Anteile der Muskulatur, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert durch moderates Training die Ausdauerleistung, es kurbelt den Stoffwechsel an und reduziert den Stress durch Bewegung in der Natur. Es gilt als ideales Training für Fitness und Gewichtsmanagement und ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet!
Die Fortbildung vermittelt themenbezogen Hintergründe und Anregungen für die Übungsarbeit in Theorie und Praxis.
Inhalte u.a.:
- NW-spezifisches Aufwärmprogramm für verschiedene Zielgruppen
- NW-Methodik für Anfängergruppen / Methodische Reihen für unterschiedliche Zielgruppen
- Verbesserung der eigenen NW Technik
- NW-Sporttechniken (Nordic Jogging, Skigang, Hopserlauf mit Stöcken)
- Gestaltung von zielgruppenspezifischen Koordinations- und Krafttrainingsübungen innerhalb einer NW Stunde
- Materialkunde
Erlernen der..
- Grundlagen der Nordic-Walking Technik
- Methodisches Vorgehen / Prinzipien in der Anfängerschulung
- Gestaltung von zielgruppenspezifischen Übungsprogrammen
- Nordic Walking Sporttechniken
- Materialempfehlungen
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet nur eine Lizenzverlängerung.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 15
Einzeltermine / Orte (2 Termine)
Sport- und Solepark Große Wiese
Raum: Eingang Stadion
Beginn:
Ende:
Sport- und Solepark Große Wiese
Raum: Eingang Stadion
Beginn:
Ende:
15 Lerneinheiten
Veranstalter
Anbieter
Duisburg
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | |
|---|---|
| Kursgebühr | 110,00 € |
Zahlungsziele
1 Tage vor dem Kursbeginn