Selbstbehauptung / Selbstverteidigung
Erfahre, wie deine Teilnehmer*innen ihr Selbstbewusstsein stärken und sich wirksam schützen. In unseren Kursen lernst du die Kunst, wie deine Teilnehmer*innen im Bedarfsfall souverän handeln.
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| Qualifizierung | Zeitraum | LE | Ort | Preis | Aktionen |
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Themenwelt - Pilates II – Aufbaustufe & vertiefende Praxis
Qualifizierung
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04.07.2026 - 05.07.2026
2 Termine |
Lerneinheiten
15
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45149 Essen
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Ab
120,00 €
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Verfügbar - 21 Plätze verfügbar
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Themenwelt - Pilates III – Pilates für Seniorinnen und Senioren
Qualifizierung
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05.09.2026 - 06.09.2026
2 Termine |
Lerneinheiten
15
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45149 Essen
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Ab
120,00 €
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Verfügbar - 22 Plätze verfügbar
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Themenwelt - Pilates III – Pilates für Seniorinnen und Senioren
Qualifizierung
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24.01.2026 - 25.01.2026
2 Termine |
Lerneinheiten
15
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48149 Münster
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Ab
120,00 €
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Verfügbar - 7 Plätze verfügbar
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Themenwelt - KraftFitness I - Grundlagenseminar für Fitness an Geräten
Qualifizierung
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03.10.2026 - 04.10.2026
2 Termine |
Lerneinheiten
15
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45326 Essen
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Ab
120,00 €
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Verfügbar - 25 Plätze verfügbar
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Themenwelt - KraftFitness II - Aufbauseminar für Fitness an Geräten
Qualifizierung
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10.10.2026 - 11.10.2026
2 Termine |
Lerneinheiten
15
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45326 Essen
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Ab
120,00 €
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Verfügbar - 23 Plätze verfügbar
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Fatburner
Qualifizierung
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25.04.2026 - 26.04.2026
2 Termine |
Lerneinheiten
15
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53115 Bonn
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Ab
75,00 €
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Verfügbar - 22 Plätze verfügbar
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Functional Training für ältere Aktive ab 50 Jahren
Qualifizierung
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19.09.2026 - 20.09.2026
2 Termine |
Lerneinheiten
15
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53119 Bonn
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Ab
75,00 €
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Verfügbar - 25 Plätze verfügbar
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Yoga für Körperbewusstsein und innere Balance - Themenwelt ÜL-C
Qualifizierung
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26.09.2026
1 Termin |
Lerneinheiten
8
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33334 Gütersloh
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Ab
55,00 €
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Verfügbar - 20 Plätze verfügbar
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Dance-Kardio-Workout im Breitensport - ÜL-C Themenwelt
Qualifizierung
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25.04.2026
1 Termin |
Lerneinheiten
8
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50126 Bergheim
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Ab
65,00 €
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Verfügbar - 22 Plätze verfügbar
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Themenwelt - Übungsleiter*in-C Fortbildung - Entspannungsgeschichten erleben & gestalten!
Qualifizierung
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21.11.2026
1 Termin |
Lerneinheiten
8
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57482 Wenden
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Ab
70,00 €
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Verfügbar - 25 Plätze verfügbar
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Digital: Ernährungsempfehlung für Kinder und Jugendliche - Themenwelt
Qualifizierung
Online
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17.03.2026 - 24.03.2026
2 Termine |
Lerneinheiten
8
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Ab
45,00 €
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Verfügbar - 10 Plätze verfügbar
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PMR – vom Anfang bis zum Ende
Qualifizierung
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06.12.2026
1 Termin |
Lerneinheiten
8
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47803 Krefeld
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Ab
55,00 €
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Verfügbar - 25 Plätze verfügbar
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Intervalltraining: HIIT, Tabata- & Zirkel - Power dein Training auf das nächste Level (Themenwelt)
Qualifizierung
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01.03.2026
1 Termin |
Lerneinheiten
8
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47495 Rheinberg
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Ab
59,00 €
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Begrenzt verfügbar - 1 Plätze verfügbar
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Face Yoga - Grundlagen und Übungen (Montag)
Qualifizierung
Online
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16.03.2026 - 23.03.2026
2 Termine |
Lerneinheiten
8
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40474 Düsseldorf
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59,00 €
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Verfügbar - 14 Plätze verfügbar
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Mitten im Training – Fit durch einen starken Rumpf | Themenwelt
Qualifizierung
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13.06.2026
1 Termin |
Lerneinheiten
8
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32427 Minden
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Ab
49,00 €
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Verfügbar - 20 Plätze verfügbar
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Gesellschaftsspiele mal anders
Qualifizierung
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15.11.2026
1 Termin |
Lerneinheiten
8
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32839 Steinheim
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Ab
66,00 €
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Verfügbar - 11 Plätze verfügbar
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Langhanteln, Kurzhanteln, Kugelhanteln – Ganzkörperworkouts - mach mehr aus deinem Hanteltraining (Themenwelt)
Qualifizierung
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01.02.2026
1 Termin |
Lerneinheiten
8
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47495 Rheinberg
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Ab
59,00 €
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Verfügbar - 3 Plätze verfügbar
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Calisthenics - Basics - mit 8 LE - Themenwelt
Qualifizierung
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13.06.2026
1 Termin |
Lerneinheiten
8
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57074 Siegen
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Ab
70,00 €
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Verfügbar - 22 Plätze verfügbar
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Entspannungstechniken für den Breitensport - ÜL-C Themenwelt
Qualifizierung
Online
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28.09.2026 - 05.10.2026
2 Termine |
Lerneinheiten
8
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50129 Bergheim
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Ab
55,00 €
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Verfügbar - 18 Plätze verfügbar
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Digital: HIIT Krafttraining - effektiv, intensiv und vielseitig - Themenwelt
Qualifizierung
Online
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04.05.2026 - 11.05.2026
2 Termine |
Lerneinheiten
8
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Ab
45,00 €
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Verfügbar - 17 Plätze verfügbar
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Face Yoga - Grundlagen und Übungen (Montag)
Qualifizierung
Online
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07.12.2026 - 14.12.2026
2 Termine |
Lerneinheiten
8
|
40474 Düsseldorf
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59,00 €
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Verfügbar - 15 Plätze verfügbar
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Themenwelt - Übungsleiter*in-C Fortbildung - modernes Outdoortraining
Qualifizierung
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27.06.2026
1 Termin |
Lerneinheiten
8
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Ab
70,00 €
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Verfügbar - 24 Plätze verfügbar
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Themenwelt - Indoor-Cycling & Workout im Doppelpack
Qualifizierung
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21.11.2026
1 Termin |
Lerneinheiten
8
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45149 Essen
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Ab
70,00 €
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Verfügbar - 18 Plätze verfügbar
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RückenFIT & Mobility 360° - funktionell, dreidimensional, ganzheitlich
Qualifizierung
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27.09.2026
1 Termin |
Lerneinheiten
8
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46509 Xanten
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Ab
59,00 €
|
Verfügbar - 24 Plätze verfügbar
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